La séance débute toujours par un entretien que l’on nomme « l’anamnèse ». Vous m’exposer vos objectifs et je vous pose des questions afin d’obtenir des éléments de travail.

Ensuite vous vous installez confortablement dans un fauteuil et je commence la phase d’induction, qui vous amènera à être en « transe ».

Je vous parle, peux vous poser des questions, vous pouvez répondre et avoir les yeux ouverts ou fermés.

La transe peut être plus ou moins profonde en fonction du travail à réaliser mais aussi de votre souhait.

Vous serez ce qu’on appelle en état « dissocié » : une partie de vous peut faire quelques chose alors qu’une autre partie peut faire tout autre chose (votre esprit / votre corps/vos émotions).

C’est par ce processus que votre inconscient va saisir tout les éléments que je lui propose pour atteindre votre objectif.

Enfin, la phase de « retour », avec réassociation et suggestions post-hypnotiques afin de vous permettre d’être autonome et de conserver le plus longtemps possible les bénéfices de la séance.

Vous avez encore des questions ?

Envoyez-moi un message à bonjour@latelierbonheur-sophrologie.fr